Ảnh sản phẩm
Ảnh sản phẩm
Ảnh sản phẩm

Sữa hạt

Rau Má - Đậu Xanh - Dừa Non

8g đạm ⦁ 122mg canxi

Giới thiệu

Rau má xay tươi mang vị thanh mát, đậu xanh nấu mềm tạo độ bùi và sánh, cùi dừa non bào sợi cho vị béo nhẹ và thơm dừa — gợi nhớ ly rau má đậu xanh dừa non ngày hè, nhưng không đường và đủ đạm như một ly sữa hạt.

26.000đ

Tạm dừng bán

Công thức này đang tạm ngưng vì một số nguyên liệu chưa sẵn sàng. Hana sẽ mở bán lại sớm — trong lúc chờ, mời bạn tham khảo các công thức đang bán.

Xem các công thức đang bán

Thành phần

Rau má

100g rau má tươi chứa khoảng 229mg canxi — nhiều hơn cả sữa bò — cùng beta-caroten (tiền chất vitamin A) và hợp chất triterpenoid tự nhiên; loại rau quen thuộc của người Việt để giải nhiệt, làm mát cơ thể.

Dừa non

40g cùi dừa non bào sợi mang vị béo nhẹ, thơm dịu cùng khoảng 164mg kali và magie — mềm và ít béo hơn nhiều so với cơm dừa già.

Đậu xanh

100g đậu xanh khô chứa khoảng 24g đạm và 16g chất xơ — hơn nửa nhu cầu chất xơ mỗi ngày — cùng lượng vitamin B9 (folate) dồi dào bậc nhất trong các loại đậu.

Yến mạch

40g yến mạch khô là nguồn chất xơ tốt, giúp no lâu và hỗ trợ hệ tiêu hoá khoẻ mạnh — đặc biệt là beta-glucan, loại chất xơ hoà tan giúp ổn định cholesterol.

Thông tin dinh dưỡng

Thông Tin Dinh Dưỡng

1 khẩu phần / ly

Khẩu phần1 ly (330ml)

Lượng mỗi khẩu phần

Lượng kcal

144

% Giá trị hàng ngày*

Chất béo tổng 3g4%
Chất béo bão hoà 2g10%
Chất béo không bão hoà 0.5g
Omega-3 (ALA) 0.1g
Chất béo chuyển hoá 0g
Cholesterol 0mg0%
Natri 52mg2%
Carbohydrate tổng 24g9%
Chất xơ hoà tan 0.6g
Tổng đường 3g
Bao gồm đường bổ sung 0g0%
Chất đạm 8g16%
Canxi 122mg9%
Sắt 3.1mg17%
Kali 579mg12%
Vitamin A 88µg10%
Vitamin B1 0.22mg18%
Vitamin B2 0.14mg11%
Folate (B9) 128µg32%
Magie 62mg15%

*% Giá trị hàng ngày (DV) cho biết 1 dưỡng chất trong khẩu phần đóng góp bao nhiêu vào chế độ ăn hàng ngày, dựa trên khẩu phần 2.000 kcal/ngày. Số liệu ước tính từ định lượng nguyên liệu (USDA FoodData Central; chất xơ hoà tan theo Bảng thành phần thực phẩm Nhật Bản 2020), không phải kết quả kiểm nghiệm. Sữa được lọc bã nên chỉ tính chất xơ hoà tan; vitamin và khoáng chất là mức tối đa, một phần có thể ở lại trong bã.

Không chứa gluten
Không sữa động vật
100% từ thực vật
Không đường tinh luyện

Ly rau má đậu xanh ngày hè, phiên bản sữa hạt

Rau Má - Đậu Xanh - Dừa Non là ly Fresh Mix mát nhất của Hana — rau má xay tươi, đậu xanh nấu mềm và cùi dừa non, mang lại 8g đạm cùng 62mg magie mỗi ly.

Vì sao ly Fresh Mix này đáng thử

  • Giải nhiệt mà không cần đường: Vị thanh của rau má, bùi của đậu xanh và béo nhẹ của dừa non tự cân bằng — không thêm đường tinh luyện.
  • Đủ no như một ly sữa hạt: Đậu xanh và yến mạch tạo độ sánh, bùi, không loãng như nước rau má thông thường.
  • Không chất bảo quản, nấu mới mỗi ngày: Mỗi ly chỉ bắt đầu nấu khi đơn của bạn được xác nhận, không nấu sẵn để tồn kho.
  • Dưỡng chất nổi bật:
    • Rau má: 40g rau má tươi mang beta-caroten, hợp chất triterpenoid tự nhiên và phần lớn trong 122mg canxi của cả ly — lý do rau má được xem là loại rau "làm mát" trong ẩm thực Việt.
    • Đậu xanh: 20g đậu xanh là nguồn đạm thực vật và folate chính của ly, cùng yến mạch góp phần lớn trong 0.22mg vitamin B1 hỗ trợ chuyển hoá năng lượng.
    • Cùi dừa non: 40g cùi dừa non bào sợi cho độ béo mịn tự nhiên, cùng kali và magie — mềm, thơm và nhẹ hơn nhiều so với cơm dừa già.

Một ly vừa quen vừa mới — vị rau má đậu xanh tuổi thơ, gọn trong một ly sữa hạt.

Nguyên liệu là gốc rễ của mọi ly sữa hạt

Sữa hạt Hana không pha loãng, không rút ngắn công đoạn — và cũng không nấu sẵn để tồn kho. Mỗi ly sữa chỉ bắt đầu nấu khi đơn của bạn được xác nhận, từ mẻ hạt ngâm ủ đúng giờ, để giữ trọn vị béo bùi tự nhiên và luôn tươi mới. Cần uống nóng? Chỉ cần chọn nhiệt độ lúc đặt hàng, tụi mình sẽ giao ấm nóng đúng ý bạn.

Yến mạch, hạt điều, hạt sen, hạnh nhân, óc chó và mè đen — nguyên liệu của Sữa hạt Hana

Hỏi nhanh

Trước khi đặt ly Rau Má - Đậu Xanh - Dừa Non

Một ly Rau Má - Đậu Xanh - Dừa Non gồm những gì?

Ly 330ml gồm Rau má, Dừa non, Đậu xanh, Yến mạch. Hạt được ngâm sẵn từ trước, có đơn Hana mới nấu và xay. Lượng đạm, chất xơ, vitamin của từng ly có ở mục Thông tin dinh dưỡng phía trên.

Rau Má - Đậu Xanh - Dừa Non có ngọt không, có thêm đường không?

Không dùng đường tinh luyện. Ly này ngọt dịu tự nhiên từ chính các loại hạt, hợp với người thích vị thanh.

Uống nóng hay lạnh được không?

Được cả hai. Lúc đặt hàng bạn chọn Bình thường, Nóng hoặc Đá, Hana chuẩn bị đúng như bạn chọn.

Sữa hạt để được bao lâu?

Vì nấu mới và không có chất bảo quản, sữa ngon nhất trong ngày. Bạn bảo quản ngăn mát tủ lạnh, dùng trong 24–48 giờ và lắc đều trước khi uống nhé.

Phí ship và ưu đãi thế nào?

Phí ship 5.000đ mỗi đơn, miễn phí khi đơn có từ 3 ly. Đơn từ 5 ly được giảm thêm 10% trên tổng tiền hàng. Ưu đãi được tính tự động trong giỏ hàng, các công thức khác nhau vẫn cộng chung số ly.

Đặt xong có đổi loại hạt được không?

Được. Sau khi bạn đặt, Hana sẽ gọi xác nhận đơn. Lúc đó bạn vẫn đổi được loại hạt hoặc công thức cho hợp khẩu vị, miễn là nguyên liệu còn sẵn.

Bạn đã có đủ thứ phải cân nhắc mỗi ngày.
Ly sữa hạt thì không cần.

Tụi mình đã chọn sẵn từng hạt, từng công thức cho bạn.
Chỉ cần bấm đặt, phần còn lại để Hana lo.

Có thể bạn cũng thích

Đậu Đỏ

Đậu Đỏ

Bổ huyết theo công thức dân gian.

212µg folate (B9) ⦁ 10g đạm

25.000đ
Óc Chó

Óc Chó

Đậm vị, giàu Omega-3 thực vật hàng đầu.

2g Omega-3 ⦁ 6g đạm

27.000đ
Hạt Điều

Hạt Điều

Vị béo bùi đặc trưng, giàu magiê và sắt.

11g đạm ⦁ 111mg magie

25.000đ
Hạt Sen

Hạt Sen

Thanh mát, an thần tự nhiên.

11g đạm ⦁ 161mg canxi

25.000đ
Hạnh Nhân

Hạnh Nhân

Béo nhẹ, giàu vitamin E — nuôi dưỡng làn da từ bên trong.

5.3mg vitamin E ⦁ 10g đạm

25.000đ
Hạt Chia

Hạt Chia

Tạo gel tự nhiên, giàu chất xơ và Omega-3.

3g Omega-3 ⦁ 127mg canxi

23.000đ
Tự phối

Tự phối ly của riêng bạn

Chọn hạt theo khẩu vị, Hana nấu đúng ý bạn