Cải Bó Xôi - Hạt Sen - Yến Mạch
Cải Bó Xôi - Hạt Sen - Yến Mạch

Sữa hạt

Cải Bó Xôi - Hạt Sen - Yến Mạch

145µg vitamin K ⦁ 73mg magie

Giới thiệu

Hạt sen vốn ít béo, thanh mát, kết hợp cùng cải bó xôi và chút ngọt từ chà là cho ra ly sữa nhẹ nhàng nhất trong cả dòng — hợp để nhâm nhi buổi tối hoặc sau bữa ăn no.

25.000đ

Tạm hết hàng

Hana đang tạm hết cải bó xôi. Bạn quay lại đặt sau nhé.

Thành phần

Cải bó xôi

30g cải bó xôi sống (khoảng 1 nắm) cung cấp trọn nhu cầu vitamin K mỗi ngày, cùng sắt và vitamin B9 (folate) — bộ ba quen thuộc hỗ trợ tạo máu.

Hạt sen

100g hạt sen khô chứa hơn 15g đạm thực vật, cùng lượng kali và magie dồi dào — vị thanh mát quen thuộc trong các món chè truyền thống.

Chà là

1 quả chà là Medjool cỡ vừa (~24g) chứa khoảng 16g đường tự nhiên cùng 1.6g chất xơ và kali — vị ngọt đậm, dùng thay đường tinh luyện để tạo ngọt tự nhiên cho đồ uống.

Yến mạch

40g yến mạch khô là nguồn chất xơ tốt, giúp no lâu và hỗ trợ hệ tiêu hoá khoẻ mạnh — đặc biệt là beta-glucan, loại chất xơ hoà tan giúp ổn định cholesterol.

Thông tin dinh dưỡng

Thông Tin Dinh Dưỡng

1 khẩu phần / ly

Khẩu phần1 ly (330ml)

Lượng mỗi khẩu phần

Lượng kcal

120

% Giá trị hàng ngày*

Chất béo tổng 1g1%
Chất béo bão hoà 0g0%
Chất béo không bão hoà 0.5g
Omega-3 (ALA) 0.1g
Chất béo chuyển hoá 0g
Cholesterol 0mg0%
Natri 33mg1%
Carbohydrate tổng 25g9%
Chất xơ hoà tan 0.8g
Tổng đường 8g
Bao gồm đường bổ sung 0g0%
Chất đạm 4g8%
Canxi 56mg4%
Sắt 1.3mg7%
Kali 455mg10%
Vitamin A 142µg16%
Vitamin K 145µg121%
Vitamin B1 0.16mg13%
Vitamin B6 0.19mg11%
Folate (B9) 78µg20%
Magie 73mg17%

*% Giá trị hàng ngày (DV) cho biết 1 dưỡng chất trong khẩu phần đóng góp bao nhiêu vào chế độ ăn hàng ngày, dựa trên khẩu phần 2.000 kcal/ngày. Số liệu ước tính từ định lượng nguyên liệu (USDA FoodData Central; chất xơ hoà tan theo Bảng thành phần thực phẩm Nhật Bản 2020), không phải kết quả kiểm nghiệm. Sữa được lọc bã nên chỉ tính chất xơ hoà tan; vitamin và khoáng chất là mức tối đa, một phần có thể ở lại trong bã.

Không chứa gluten
Không sữa động vật
100% từ thực vật
Không đường tinh luyện

Ly Fresh Mix nhẹ nhàng nhất — hợp cho buổi tối

Cải Bó Xôi - Hạt Sen - Yến Mạch là lựa chọn thanh mát và ít béo nhất trong dòng Fresh Mix — hạt sen vốn thanh nhẹ, kết hợp cùng rau xanh và chút ngọt từ chà là, mang lại 4g đạm cùng 56mg canxi mỗi ly.

Vì sao ly Fresh Mix này đáng thử

  • Nhẹ bụng, dễ chịu: Ít béo hơn hẳn các ly có hạt điều/hạnh nhân — hợp để uống buổi tối hoặc sau bữa ăn no.
  • Không chất bảo quản, nấu mới mỗi ngày: Mỗi ly chỉ bắt đầu nấu khi đơn của bạn được xác nhận, không nấu sẵn để tồn kho.
  • Dưỡng chất nổi bật:
    • Hạt sen: 15g hạt sen giàu magie, được dùng trong dân gian để hỗ trợ giấc ngủ và tinh thần thư giãn.
    • Cải bó xôi: 30g góp canxi, sắt và vitamin K.
    • Chà là: 12g tạo vị ngọt tự nhiên, không cần thêm đường.

Một ly sữa hạt "nhẹ đô" nhất — thanh mát, dễ chịu, không gây nặng bụng.

Nguyên liệu là gốc rễ của mọi ly sữa hạt

Sữa hạt Hana không pha loãng, không rút ngắn công đoạn — và cũng không nấu sẵn để tồn kho. Mỗi ly sữa chỉ bắt đầu nấu khi đơn của bạn được xác nhận, từ mẻ hạt ngâm ủ đúng giờ, để giữ trọn vị béo bùi tự nhiên và luôn tươi mới. Cần uống nóng? Chỉ cần chọn nhiệt độ lúc đặt hàng, tụi mình sẽ giao ấm nóng đúng ý bạn.

Yến mạch, hạt điều, hạt sen, hạnh nhân, óc chó và mè đen — nguyên liệu của Sữa hạt Hana

Hỏi nhanh

Trước khi đặt ly Cải Bó Xôi - Hạt Sen - Yến Mạch

Một ly Cải Bó Xôi - Hạt Sen - Yến Mạch gồm những gì?

Ly 330ml gồm Cải bó xôi, Hạt sen, Chà là, Yến mạch. Hạt được ngâm sẵn từ trước, có đơn Hana mới nấu và xay. Lượng đạm, chất xơ, vitamin của từng ly có ở mục Thông tin dinh dưỡng phía trên.

Cải Bó Xôi - Hạt Sen - Yến Mạch có ngọt không, có thêm đường không?

Không dùng đường tinh luyện. Vị ngọt dịu của ly này đến từ chút chà là và chính các loại hạt.

Uống nóng hay lạnh được không?

Được cả hai. Lúc đặt hàng bạn chọn Bình thường, Nóng hoặc Đá, Hana chuẩn bị đúng như bạn chọn.

Sữa hạt để được bao lâu?

Vì nấu mới và không có chất bảo quản, sữa ngon nhất trong ngày. Bạn bảo quản ngăn mát tủ lạnh, dùng trong 24–48 giờ và lắc đều trước khi uống nhé.

Phí ship và ưu đãi thế nào?

Phí ship 5.000đ mỗi đơn, miễn phí khi đơn có từ 3 ly. Đơn từ 5 ly được giảm thêm 10% trên tổng tiền hàng. Ưu đãi được tính tự động trong giỏ hàng, các công thức khác nhau vẫn cộng chung số ly.

Đặt xong có đổi loại hạt được không?

Được. Sau khi bạn đặt, Hana sẽ gọi xác nhận đơn. Lúc đó bạn vẫn đổi được loại hạt hoặc công thức cho hợp khẩu vị, miễn là nguyên liệu còn sẵn.

Bạn đã có đủ thứ phải cân nhắc mỗi ngày.
Ly sữa hạt thì không cần.

Tụi mình đã chọn sẵn từng hạt, từng công thức cho bạn.
Chỉ cần bấm đặt, phần còn lại để Hana lo.

Có thể bạn cũng thích

Hạt Sen

Hạt Sen

Thanh mát, an thần tự nhiên.

11g đạm ⦁ 161mg canxi

25.000đ
Đậu Đỏ

Đậu Đỏ

Bổ huyết theo công thức dân gian.

212µg folate (B9) ⦁ 10g đạm

25.000đ
Hạnh Nhân

Hạnh Nhân

Béo nhẹ, giàu vitamin E — nuôi dưỡng làn da từ bên trong.

5.3mg vitamin E ⦁ 10g đạm

25.000đ
Óc Chó

Óc Chó

Đậm vị, giàu Omega-3 thực vật hàng đầu.

2g Omega-3 ⦁ 6g đạm

27.000đ
Hạt Điều

Hạt Điều

Vị béo bùi đặc trưng, giàu magiê và sắt.

11g đạm ⦁ 111mg magie

25.000đ
Hạt Chia

Hạt Chia

Tạo gel tự nhiên, giàu chất xơ và Omega-3.

3g Omega-3 ⦁ 127mg canxi

23.000đ
Tự phối

Tự phối ly của riêng bạn

Chọn hạt theo khẩu vị, Hana nấu đúng ý bạn