Sữa hạt Hana
Diêm Mạch
Diêm Mạch

Sữa hạt

Diêm Mạch

10g đạm ⦁ 133mg canxi

Giới thiệu

Diêm mạch từng được người Inca gọi là "hạt mẹ" nhờ nguồn đạm hoàn chỉnh hiếm có. Ở đây, nó được yến mạch, đậu xanh và chút mè đen nâng đỡ, tạo nên ly sữa vừa lạ vừa quen, nhẹ bụng mà vẫn chắc no.

32.000đ

Thành phần

Diêm mạch

100g diêm mạch (quinoa) nấu chín cung cấp hơn 4g đạm hoàn chỉnh (đủ cả 9 axit amin thiết yếu) và gần 3g chất xơ — hiếm loại hạt nào vừa giàu đạm vừa giàu chất xơ như vậy.

Mè đen

2 muỗng canh mè đen cung cấp 13% nhu cầu canxi và 15% nhu cầu sắt hằng ngày — hiếm loại hạt nào giàu canxi thực vật đến vậy.

Đậu xanh

100g đậu xanh khô chứa khoảng 24g đạm và 16g chất xơ — hơn nửa nhu cầu chất xơ mỗi ngày — cùng lượng vitamin B9 (folate) dồi dào bậc nhất trong các loại đậu.

Yến mạch

40g yến mạch khô là nguồn chất xơ tốt, giúp no lâu và hỗ trợ hệ tiêu hoá khoẻ mạnh — đặc biệt là beta-glucan, loại chất xơ hoà tan giúp ổn định cholesterol.

Thông tin dinh dưỡng

Thông Tin Dinh Dưỡng

1 khẩu phần / ly

Khẩu phần1 ly (330ml)

Lượng mỗi khẩu phần

Lượng kcal

224

% Giá trị hàng ngày*

Chất béo tổng 7g9%
Chất béo bão hoà 1g5%
Chất béo không bão hoà 6g
Omega-3 (ALA) 0.2g
Chất béo chuyển hoá 0g
Cholesterol 0mg0%
Natri 5mg0%
Carbohydrate tổng 32g12%
Chất xơ hoà tan 0.9g
Tổng đường 1g
Bao gồm đường bổ sung 0g0%
Chất đạm 10g20%
Canxi 133mg10%
Sắt 3.9mg22%
Kali 394mg8%
Vitamin B1 0.3mg25%
Vitamin B2 0.14mg11%
Vitamin B6 0.25mg15%
Folate (B9) 150µg38%
Magie 119mg28%
Kẽm 2.2mg20%

*% Giá trị hàng ngày (DV) cho biết 1 dưỡng chất trong khẩu phần đóng góp bao nhiêu vào chế độ ăn hàng ngày, dựa trên khẩu phần 2.000 kcal/ngày. Số liệu ước tính từ định lượng nguyên liệu (USDA FoodData Central; chất xơ hoà tan theo Bảng thành phần thực phẩm Nhật Bản 2020), không phải kết quả kiểm nghiệm. Sữa được lọc bã nên chỉ tính chất xơ hoà tan; vitamin và khoáng chất là mức tối đa, một phần có thể ở lại trong bã.

Không chứa gluten
Không sữa động vật
100% từ thực vật
Không đường tinh luyện

Nguyên liệu là gốc rễ của mọi ly sữa hạt

Sữa hạt Hana không pha loãng, không rút ngắn công đoạn — và cũng không nấu sẵn để tồn kho. Mỗi ly sữa chỉ bắt đầu nấu khi đơn của bạn được xác nhận, từ mẻ hạt ngâm ủ đúng giờ, để giữ trọn vị béo bùi tự nhiên và luôn tươi mới. Cần uống nóng? Chỉ cần chọn nhiệt độ lúc đặt hàng, tụi mình sẽ giao ấm nóng đúng ý bạn.

Nguyên liệu thô

Bạn đã có đủ thứ phải cân nhắc mỗi ngày.
Ly sữa hạt thì không cần.

Tụi mình đã chọn sẵn từng hạt, từng công thức cho bạn.
Chỉ cần đặt hàng, là có ngay.

Có thể bạn cũng thích

Diêm Mạch - Hạt Điều

Diêm Mạch - Hạt Điều

Phục hồi năng lượng, nuôi cơ bắp — đạm hoàn chỉnh + khoáng chất.

11g đạm ⦁ 115mg magie

37.000đ
Hạt Lanh

Hạt Lanh

Nhỏ nhưng giàu Omega-3 thực vật.

3.1g Omega-3 ⦁ 1.8g chất xơ hoà tan

28.000đ
Đậu Đỏ

Đậu Đỏ

Bổ huyết theo công thức dân gian.

212µg folate (B9) ⦁ 10g đạm

25.000đ
Óc Chó - Hạt Lanh

Óc Chó - Hạt Lanh

Hỗ trợ trí não minh mẫn — song hạt giàu Omega-3 hàng đầu.

3.7g Omega-3 ⦁ 0.41mg vitamin B1

40.000đ
Hạt Sen

Hạt Sen

Thanh mát, an thần tự nhiên.

11g đạm ⦁ 161mg canxi

25.000đ
Óc Chó

Óc Chó

Đậm vị, giàu Omega-3 thực vật hàng đầu.

2g Omega-3 ⦁ 6g đạm

27.000đ
Mắc Ca

Mắc Ca

Béo ngậy nhất trong các loại hạt, giàu chất béo không bão hoà.

10g chất béo không bão hoà ⦁ 5g đạm

27.000đ
Hạt Điều

Hạt Điều

Vị béo bùi đặc trưng, giàu magiê và sắt.

11g đạm ⦁ 111mg magie

25.000đ

Bạn chưa tìm thấy công thức ưng ý?

Hãy tự do mix

15.000đ

Hạt mẹ của người Inca, trong ly sữa của bạn

Diêm Mạch từng được người Inca gọi là "hạt mẹ" nhờ nguồn đạm hoàn chỉnh hiếm có. Ly sữa này giữ nguyên tinh thần đó — 133mg canxi cùng 10g đạm mỗi ly, nhẹ bụng mà vẫn chắc no.

Điều làm nên sự tinh tuý của ly Diêm Mạch

  • Đạm hoàn chỉnh, hiếm có ở thực vật: Diêm mạch là 1 trong số ít nguồn thực vật chứa đủ 9 axit amin thiết yếu.
  • Không chất bảo quản, nấu mới mỗi ngày: Không nấu sẵn tồn kho, mỗi ly đều tươi mới.
  • Dưỡng chất nổi bật:
    • Diêm mạch: 100g diêm mạch nấu chín cung cấp hơn 4g đạm hoàn chỉnh và gần 3g chất xơ.
    • Mè đen: 2 muỗng canh mè đen cung cấp 13% nhu cầu canxi hằng ngày — hiếm loại hạt nào giàu canxi thực vật đến vậy.

Vừa lạ vừa quen — đúng như câu chuyện ngàn năm của hạt mẹ.

Sữa hạt Hana

Sữa hạt handmade tại Hải Dương, đặt hàng trong ngày.

© 2026 Sữa hạt Hana. Mọi quyền được bảo lưu.